Что такое Гипнотерапия
Гипнотерапия – это применение гипноза в психотерапии владеющими техникой гипноза специалистами.
С помощью гипноза можно разрешить, как проблемы чисто психологического характера, так и излечить многие психические расстройства.
Особенностью гипнотерапии неврозов является то, что лечебный гипноз не предполагает стирание из памяти травмирующего психику события, а ставит своей целью изменение отношения к пережитому и устранение его негативного воздействия на личность.
Гипнотерапия относится к быстродействующим методам психотерапии. Выбор конкретной техники гипноза происходит во время работы с пациентом и зависит от индивидуальных особенностей психики.
Таким образом, гипнотерапия является высокоэффективным, безопасным и краткосрочным методом психотерапии и может применяться в качестве основного метода терапии психологических нарушений.
Гипноз в психологии позволяет добиться таких результатов:
• Преодолеть заниженную самооценку.
• Понять свои истинные потребности, предназначение и в результате поставить перед собой реальные и действительно необходимые цели.
• Избавиться от чувства вины, потери, одиночества, обиды и жертвы.
• Определить свое место в социуме, выделить истинные приоритеты и сформировать новую модель поведения.
• Добиться улучшения отношений в семье, коллективе, с друзьями и соседями.
• Отказаться от вредных привычек
• Научиться контролировать свои эмоции, правильно реагировать на стресс, избегать конфликтных ситуаций и т.д.
• Достигнуть релаксации.
• Ускорить процесс и преодолеть затруднения при изучении иностранных языков.
• Улучшить коммуникацию.
• Овладеть способностью находить верные решения и достигать цели (гипнокоучинг).
• Избавиться от страха больших денег, участия в бизнес-проектах и т.д.
Часто у одного человека имеется несколько психологических проблем, в основе которых лежит единый "корень проблемы". Найдя и «обезвредив» его, можно сразу устранить все проблемы, тревожащие пациента.
Гипноз в психотерапии эффективен при таких состояниях:
• Фобиях различного характера и панических атаках.
• Сексуальных дисфункциях.
• Любого рода зависимостях (наркотической, алкогольной, любовной, компьютерной, никотиновой, игромании и др.).
• Расстройствах сна.
• Тревожно-депрессивных расстройствах.
• Неврозах.
• Посттравматическом стрессовом состоянии.
• Психосоматических заболеваниях.
• Избыточном весе и расстройствах пищевого поведения (анорексия, булемия).
• Ослабленном иммунитете.
• Синдроме раздраженного кишечника.
Проблема сексуального здоровья довольно актуальна и в первую очередь касается половых отношений, регулярной половой жизни и деторождения.
Следует отметить, что сексуальные проблемы разнятся у мужчин и женщин.
У мужчин сексуальные расстройства наблюдаются в разные возрастные периоды и имеют различные причины. Этиологическим фактором могут быть врожденные аномалии, органические поражения и чисто психологические причины. Гипноз эффективен именно в последнем случае, когда сексуальные расстройства имеют психологическую подоплеку. Это чаще всего бывают:
• Проблемы с эрекцией.
• Импотенция.
• Снижение полового желания.
• Быстрая или запоздалая эякуляция.
• Страх перед интимной близостью.
• Необходимость для осуществления полового акта просмотра порнографических фильмов.
• Употребление алкоголя для полового возбуждения и др.
Гипноз помогает не только выявить истинную причину проблем с сексом у мужчин, но и нормализовать половую жизнь, снять нервное напряжение и страх перед сексом, трансформировать негативные внутренние установки в позитивные, направленные на устранение дисфункциональных состояний и расстройств.
У женщин сексуальные расстройства связаны с возрастными изменениями, гормональным балансом, заболеваниями половой сферы и психологическими факторами. Гипнотерапия способна помочь женщинам при возникновении таких психосексуальных расстройств:
• Фригидность.
• Затруднения в достижении оргазма или его полное отсутствие.
• Болевые ощущения во время полового акта, а отсюда и страх перед близостью.
• Мышечные спазмы.
• Снижение либидо.
• Избегание контактов с противоположным полом.
Существуют ли противопоказания для лечения гипнозом?
Да, гипноз абсолютно противопоказан при таких состояниях:
• Травмы, сотрясения и заболевания головного мозга (онкология, инсульт и другие органические поражения).
• Сердечно-сосудистая недостаточность.
• Психотические состояния (бред, галлюцинации, нарушения восприятия, резкое изменение поведенческих реакций)
• Эпилепсия.
Относительными (преходящими) противопоказаниями для гипноза являются:
• Повышенная температура.
• Острые воспалительные заболевания.
• Алкогольное и наркотическое опьянение.
С осторожностью нужно применять гипнотерапию при беременности.
Гипнотерапия неврозов включает несколько этапов:
• Первичная консультация и диагностика у психолога.
• Разработка схемы лечения, грамотный выбор вида гипнотерапии.
• Проведение сеансов гипноза, длительность и количество которых определяется индивидуально для конкретного пациента.
• Профилактические рекомендации и периодические консультации у психолога с целью предупреждения рецидивов.